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嘉俞瑜珈補習班

瑜珈即生活-讓對瑜珈的愛與健康,自信,美麗持續蔓延每個人的身心靈當中,才是我們的最大目標.

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練習瑜珈要對症下藥
練習瑜珈要對症下藥
瑜珈教學的方式有很多,而其所適應的物件也各有不同,目前較為流行的瑜珈修習方式主要有如下幾類:1、哈達瑜珈:初學瑜珈的入門之選,適合生活節奏快的高壓人群與白領一族,修習目的在於集中注意、舒緩壓力、鍛煉身...more
 
 
如何正確選擇瑜珈會館
如何正確選擇瑜珈會館
因為瑜珈教學的流行,很多瑜珈練習場所也應運而生。但是其中有很多是因為經濟利益所驅動而產生的。魚目混珠的現象比比皆是。作為消費者,我們怎樣才能有效的找到真正有益的練習場所呢?我們可以試試以下幾招:1、看...more
 
 
瑜珈天地-嘉俞瑜珈補習班
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一名成衣加工廠小妹陳雲萍因為脊椎受傷,意外成為一名瑜珈老師,並開創事業的一片天。從小就是健康寶寶的陳雲萍,身體很少出狀況,18歲在成衣加工廠工作的她,在一次運送貨物過程倒中滑,造成脊椎嚴重受傷,幾年後...more
 
 
嘉俞瑜珈補習班簡介
嘉俞瑜珈補習班簡介
當年創立高雄嘉俞瑜珈補習班時,是由三位老師加一位行政憑藉著對瑜珈的熱忱與理想,以逐夢踏實的心情一起創立的。我們希望將十幾年的經驗繼續傳承下去,散播瑜珈的希望種子,使瑜珈能更茁壯,更深入大眾的生活中,讓...more
 
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